Adas dengan mentega

El mentol adas sangat sesuai untuk membuat salad. Rasanya renyah, dan dengan rasa aniseed yang sangat kami sukai. Tetapi hari ini kami akan mengajar anda bagaimana menyediakannya dimasak dan ditumis dengan sedikit mentega.

Oleh itu dimasak sangat sesuai hias. Cubalah dengan daging bakar atau bakar. Anda akan mempunyai hidangan yang tidak terlalu kalori dan sangat lengkap.

Dan perhatikan khasiat sayur ini kerana kandungannya tinggi antioksidan. Di samping itu, ia kaya dengan vitamin dan mineral seperti kalium dan selenium.

Di Itali ia banyak dimakan. Ia boleh dimakan mentah (dengan percikan lemon adalah keseronokan), dibakar, di rebus, tumis ...

Adas dengan mentega

Cetak resipicomments

• ascen jimenez

• Bilik dapur: Itali
• Jenis resipi: sayur-sayuran
• Hidangan: 4

• Masa memasak: 30M
• Jumlah masa: 30M

Ramuan

• 2 mentol adas sederhana atau 1 dan 1/2 besar
• 40 g mentega
• Keju Parmesan parut
• Sal
• Herba aromatik atau lada segar

Persediaan

1. Kami memotong dua mentol menjadi kepingan.

2. Kami memanaskan air di dalam periuk dan, ketika panas, kami meletakkan adas yang sudah dicincang di dalamnya.

3. Setelah dimasak kami mengeluarkannya dari air.

4. Kami memasukkan kacang mentega ke dalam kuali dan tumis adas yang baru dimasak.

5. Setelah beberapa minit kami mengeluarkannya ke sumber dan meletakkan keju parut di atas.

6. Kita juga boleh meletakkan beberapa herba aromatik di permukaan atau sedikit lada tanah.

7. Dan bersedia!

Maklumat lanjut - Cara memasak daging dengan cara yang sihat dan ringan